Tim van Hoogdalem

Click here to edit subtitle

Blog

view:  full / summary

Trainingskamp Spanje 2013

Posted by Tim.v.Hoogdalem on February 22, 2013 at 7:55 AM Comments comments (0)

Trainingskamp Spanje,

 

Vanaf 11febr t-m 21 febr stond er een trainingskamp op de planning met de clubploeg.

Vooraf was ik best zenuwachtig, waar zou ik staan, hoe zou het gaan, zou ik niet meteen gelost worden?

Op maandag 11febr naar het vliegveld in Rotterdam gegaan vanwaar we zouden vertrekken richting Allicante, om daar op gehaald te worden en naar Benijofar te gaan.

De volgende dag stond er meteen een rit op de planning, 4uur rijden redelijk vlak, tot mijn verbazing ging het best goed en kon gewoon mee rijden.

Er werden flink wat uren gemaakt, en ook lekker stevig door gereden.

Na een paar dagen gingen we de eerste keer omhoog, dit was wel heel erg wennen, ik had nog nooit in geklommen op de racefiets.

Ik kwam er die dag wel meteen achter dat omhoog rijden niet helemaal mijn ding was, ik ben om omhoog te rijden toch wel wat te zwaar gebouwd.

Het weer was er heerlijk en we konden lekker in de zon trainen wat het allemaal extra aangenaam maakte.

Ik herstelde behoorlijk goed en kon de dagen erna ook gewoon lekker m’n trainingen afmaken.

Helaas was er halverwege een van de trainingen ook een minpuntje, we maakte een glijpartij, we reden een rotonde op en degeen voor mij gleed weg over een oliespoor, en glij er zo achteraan onderuit.

Gelukkig niet al teveel schade op een kapotte broek en wat schaafplekken na, de laatste zou de rest van de week nog voor wat onplezierige momenten zorgen.

In de tijd daarna werden nog verschillende trainingsdagen afgewerkt waaronder een dag van 5uur met flink wat klimmen, deze dag was voor mij behoorlijk pittig door onder andere het beklimmen van de hondon, met stukken van 13% omhoog

Alleen al de eerste week hadden we meer als 20uur getraint, waarbij we flink moesten afzien.

Tijdens dit trainingskamp hebben we mooie stappen kunnen zetten en goede gesprekken gehad en veel tips e.d gehad om beter te gaan rijden.

Nu de lijn doortrekken en op naar de eerste wedstrijden.

 

Voor foto's zie mijn fotoalbums

 

NIeuwe bike

Posted by Tim.v.Hoogdalem on February 8, 2013 at 4:40 PM Comments comments (0)

Vandaag was het dan zover, ik kon mijn nieuwe ploegfiets ophalen.
Ploegfiets!? Ja ploegfiets, afgelopen winter ben ik gevraagd door de oprichters van Icycleclinics of ik voor hun team wilde rijden het Icycle-Cube team.
Ja dat wilde ik wel, maar.... er was 1 ding, ik mag officiele wedstrijden e.d niet in andere kleding rijden, en ik ben natuurlijk ook trots op en trouw aan onze clubsponsoren.

Maar Cor en Tim van Icycle vonden een goede oplossing waardoor het toch mogelijk was.
En zodoende kon ik een fiets gaan uitzoeken van het mooie merk Cube.
Mijn keuze was gevallen op de Cube litening super HPC race, een fiets uit het topsegment van cube en afgemonteerd met o.a Sram Red en dt swiss wielen, voor meer info zie mijn materiaal pagina.
Na een tijdje wachten(valt wel mee, want wachttijd was al met slecht 4 weken ofzo, mjah wachten duurt altijd lang), kon ik dus vandaag bij Tim terecht voor mijn nieuwe bike.

Bij aankomst eerst de fiets uitvoerig bekeken en wat een racemonster zeg zag er heel goed uit.
Snel wat dingen afgesteld met Tim en daarna met ook Cor nog even gezellig bakkie koffie gedaan.
Maar daarna moest er toch eerst gefietst worden want was wel erg benieuwd.

Tim had een mooi rondje rond o.a Doorn uitgestippeld om ons is even te vermaken.
Ik was al snel onder de indruk van de bike, echt elke trap is raak en de kracht wordt mooi gelijk op het achterwiel overgebracht.
Je voelt gewoon dat de fiets vooruit wilt en snel ook.
Ook in de bochten en met de afdaling(jes) voelde de fiets goed stabiel aan en blijft vertrouwen geven.
De Sram Red groep werkt ook perfect snel schakelen en remmen als dat nodig is.
De wielen voelen ook goed aan en zijn lekker stijf.

En toch blijft de fiets ook comfortabel, na 2 uur fiets geen enkele last van een stijfe rug ofiets dergelijks, wat bij m'n oude bike nog wel eens het geval was.
Ik kan ook niet wachten om ermee te gaan koersen, ben benieuwd hoe de bike zich in z'n habbitat houdt.
Maar eerst gaan we naar spanje toe voor een trainingsstage met de wielerploeg.




De eerste wedstrijd tussen de 'grote' jongens

Posted by Tim.v.Hoogdalem on December 2, 2012 at 10:15 AM Comments comments (0)

Zaterdag 1 december was een dag waar ik al even naar uit keek, mijn elite licentie was inmiddels binnen, en ik stond ingeschreven voor de 4e Janet Memorial sportzorg.nl Veldrit van Hilversum, een hele mond vol maar het betekende niet meer als hartslag maximaal en de bloedsmaak in de mond door het bos crossen.
Ik had er erg veel zin in, en had geprobeerd m'n voorbereiding zo goed mogelijk te doen.
Aangekomen eerst even wat gekeken en daarna nummer opgehaald, fiets in orde gemaakt en omkleden.
Dan is even 2 rondes verkennen en evt moeilijke passages meerdere keren proberen, het rondje lag er goed bij en het was een snel maar ok technisch rondje, waarbij 3x over balken heen gesprongen moest worden en 1 maal over een boomstam(deze was rijdend te springen)
Ik had voor mezelf het enigste doel gezet uit te rijden of dit nu achteraan was of niet.
In het veld was dit pas mijn 2e keer cross nationaal, de jongens waar ik nu tegen moet strijden hebben alle een pak meer ervaring.
De start was een hele lange rechte strook waar bij de junioren al verschrikkelijk hard gestart werd, ik had daarvoor ook beetje schrik, maar bij het wegrijden bij de start kon ik mezelf tot aan de eerste paar bochten goed halverwege het peloton handhaven.
Daarna reedt ik te lief waardoor ik steeds verder naar achter gedrukt werd, dan merk je toch goed dat die andere renners een pak techniek hebben.
Ik had afgesproken om als doelstelling te stellen het uitrijden van de cross.
Ondanks dat ik bijna achteraan reed kon ik toch m'n eigen tempo rijden en reed degene achter me per ronde verder weg en kwam ik langzaam toch steeds dichterbij de voorganger.
Geen uitslag misschien om over naar huis te schrijven, maar de doelstelling die we hebben staan is zo ie zo gehaald, en zo proberen we per wedstrijd een stap vooruit te doen.

Een video verslag van de wedstrijd, ik ben in ieder geval te zien bij de start.

You need Adobe Flash Player to view this content.


De winter in aankomst

Posted by Tim.v.Hoogdalem on October 7, 2012 at 2:35 PM Comments comments (0)

Het weg seizoen is afgesloten, de laatste wedstrijd was voor mij de omloop van ottoland.
Welke opzich redelijk ging helaas door de vele wind lieten mensen gaten vallen en ging iets te snel het licht uit.

Vorig seizoen wilde ik eigenlijk al graag een cyclecrosser maar niet van gekomen, ik had al een tijd mijn mtb te koop staan, maar
geen of weinig interesse of domme biedingen.
Tot ik iemand tegen kwam via internet die interesse had om te ruilen, ik zijn crosser en hij mijn mtb, zo gezegd zo gedaan afgesproken en ik ben inmiddels een crosser rijker.
Gisteren(zaterdag 6-10) voor het eerst erop getraint, het beviel erg goed.
Wel erg wennen is dat de remmen enkel vertragen en niet zo remmen als bijv schijfremmen van de mtb, maar wel heleboel fun gehad.
Zondags besloten om is te gaan trainen op het parcours van de wintercompetitie van wv het stadion, het was nog niet echt uitgezet maar de grove lijnen waren zichtbaar.
Wat ik altijd mooi vindt om te zien bij de cross is het springen over opstakels, er lag op het parcours een boomstronk(je) en moest het toch is proberen, dat ging toch best verassend goed, dus na nog paar keer gesprongen te hebben, de sprong wat hoger gities voor mij, emaakt met nog een stam, ook dat ging goed.
Nog 2 weken te gaan dan beginnen de veldrit competitie voor mij, eerst de eerste wintercompetitie bij wv het stadion en zondags de, de mol/delta competitie in dordrecht.
En daarna dinsdags de voor mij eerste officiele veldrit wedstrijd van het seizoen, de nacht van woerden.
Ik ben erg benieuwd, hopelijk kunnen we met deze wedstrijden een goed niveau halen voor het nieuwe seizoen.


Rss_feed