Tim van Hoogdalem

Click here to edit subtitle

Nieuws

Weer een update,

Nadat ik op zondag 23 februari terug was gekomen uit Mallorca van een geslaagd trainingskamp zou ik op 2 maart mijn eerste wedstrijd rijden in Belgie.
Hier is het goed mis gegaan en ben ik 2 maanden compleet eruit geweest en praktisch niets kunnen doen.
Zie bij mijn blogs hoe of wat
Ook heb ik nog wat foto's bijgevoegd en m'n fietsen weer bijgewerkt

Weer een blogje toegevoegd over de eerste cross wedstrijd van het seizoen.

Ik heb de blogs weer wat bijgewerkt en weer geupdated evenals wat nieuwe foto's er bijgevoed.
Na wat slechte/mindere wedstrijden ook ziek geworden dus verwacht dat de mindere wedstrijden mede daardoor kwamen.
Op mijn blog staat weer een updateje van de afgelopen wedstrijden.
Tot dus ver zit er een stijgende lijn in hoe het gaat.
Het is zwaar maar gelukkig heb ik afgelopen periode goed tijd gehad om te trainen.

Eerste wedstrijden.

De eerste wedstrijden van het seizoen zitten erop.
Het zouden er wat meer geweest zijn, maar na een crash op een training heb ik er een aantal

af moeten zeggen.

En pas dit weekend weer een wedstrijd gereden.
Op mijn blog meer hierover.

Trainingskamp Spanje.
We zijn weer terug in NL naar een goed trainingskamp in spanje.
We hebben in spanje lekker veel uren kunnen maken en goed kunnen trainen, goede stappen voorwaarts gezet.
Het was erg goed trainen in Spanje met temperaturen van boven de 20gr en goede wegen.
Bij mijn blogs staat een klein verslagje van spanje.

Nieuw seizoen, nieuwe (ploeg) bike
Afgelopen winter werd ik door de oprichters van Icycleclinics gevraagd of ik voor hun op te richten Icycle-Cube team wilde gaan rijden.
Dit leek mij natuurlijk erg leuk, maar doordat ik voor de eliteploeg van DRC De Mol rij, is dat mijn hoofdteam en zal wedstrijden e.d in de club kleding (moeten) rijden, maar dit was geen punt voor het team.
Zo kwamen we er dus snel uit en kon ik vandaag mijn nieuwe ploegfiets ophalen, kijk voor mijn verslagje bij blogs.

En nog een paar dagen dan vertrek ik naar spanje voor een trainings stage in Allicante bij http://www.fietsmeemetekb.nl/ heb er erg veel zin in.

De winter is gelukkig weer bijna voorbij en de racefiets kan hopelijk snel weer naar buiten.
Gelukkig zijn na een mindere periode in mijn priveleven de training weer begonnen, en we hebben wel wat in te halen.
Bij de eerste ploegenduurtraining kon ik niet aanwezig zijn, maar bij de 2e gelukkig wel.
De eerste 2,5 uur ging lekker en zonder problemen, op wat hoge hartslag na, maar daarna begon m'n knie

toch wel vervelend te doen wat ook steeds erger werd.

Op een gegeven moment was deze zo pijnlijk dat ik de groep niet kon bij blijven, inmiddels was er nog iemand afgegaan en met z'n 2en tot aan alblasserdam samen gereden en daarna zelf naar dordrecht gereden.

Uiteindelijk toch weer 4 uur en 120km in de benen.

Helaas kon ik s'avonds bijna niet meer lopen en zondag ook al niet, dus heel de zondag op de bank gezeten.

Maandag al een stuk beter en zo rustig een uur op de tacx gereden en door de weeks ging het steeds beter.

Het weekend erna ging door de sneeuw en de vorst de ploegentraining niet door, dus zondag met een groepje afgesproken om een toertocht de rijden, zo gezegd zo gedaan en daarna nog lekker de tacx op om de 3uur vol te maken.
Afgelopen week ook weer lekker op de tacx kunnen trainen, en de hartslag begint gelukkig weer langzaamaan fatsoenlijk te reageren op inspanningen.
Zaterdag met een groepje in Amerogen offroad gereden onder het mom van samen uit samen thuis, was lekker eerst de grote ronde van de vaste route rustig gereden daarna de kleine en daar lekker even een ronde stevig gas kunnen geven.
Lekker om de klimmentjes daar is op te rammen met de gaskraan flink open.

Inmiddels was ook een reis geboekt, waarheen? we vertrekken 11 febr t/m 21febr met de ploeg naar allicante om daar te gaan trainen onder het genot van hopelijk de zon.

Gelukkig gaan de trainingen weer de goede kant op, als de dooi zo blijft doorgaan kunnen we volgend weekend weer de eerste trainingskoersen rijden, ben benieuwd hoe dat zal gaan aflopen.